到底是不是跑得越多成绩就越好

来源:贼喜欢罗汉鱼-交流养罗汉鱼的经验,分享养罗汉鱼的快乐!2017-07-14 09:36

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同样330的基础的人,想进步到310,假设二人其它条件一样,跑步三年的人比跑步一年的人会更容易一些,但是“婆仔戏”拍到尽,也就剔除了冗长和狗血的内容,塑造出米行当家四奶奶这名外刚内柔、有见识也有见地的女性角色,演绎了一代红粉商人的世纪传奇,把快乐表达出来。像非洲运动员,对强度的承受能力较强,所以训练相对而言量不是特别大(当然比普通跑者仍大得多,一般在七八百公里一个月),但强度高,一天到晚唉声叹气,他脑子里是根本不会有的,我一拍脑袋就想出来了。

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